「 ブロッコリー・花序・生」に関して1個約300g中の カロリーを 国の基準 で評価した場合、495%含有し、99k カロリーです。 食品の 栄養価としてこの基準に対し、最も多い値で含まれる 1個約300g中 の 成分は、 ビタミンC ( 360%：360mg )、次は ビタミンK ( 3%：480μg )、そして、 葉酸 ( 2625%：630μg )、 モリブデン ( 144%：36μg )、 ビタミンE ( 1%：72mg )、となります。 ま
ブロッコリー 花序 芽ばえ 違い- ブロッコリー(花序、生)014mg ビタミンB2 脂質に対する抗酸化作用があり、身体を酸化から守って 老化を防いだり、細胞再生を促す作用によって肌や粘膜の健康を保ちます 。脂質 04 g/100g トリアシルグリセロール当量 (02) g/100g 脂肪酸総量 (017) g/100g 飽和脂肪酸 (005) g/100g 一価不飽和脂肪酸 (004) g/100g 多価不飽和脂肪酸
ブロッコリー 花序 芽ばえ 違いのギャラリー
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Tr は「微量」を意味する。 ブロッコリー 花序 生100gあたりに含まれる三大栄養素は、たんぱく質少なめ、 脂質少なめ、 炭水化物少なめです。 ミネラル類 数値の前に * が付くものは推定値。 Tr は「微量」を意味する。 ビタミン類 数値の前に * が付くものは推定値。 Tr は「微量」を意味する。 その他の栄養素 数値の前に * が付くものは推定値。 Tr は「微量」を意味する。 廃棄部 ブロッコリー（花序、生）：160μg 芽キャベツ（結球葉、生）：150μg 共有 クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます) Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)
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