「 ブロッコリー・花序・生」に関して1個約300g中の カロリーを 国の基準 で評価した場合、495%含有し、99k カロリーです。 食品の 栄養価としてこの基準に対し、最も多い値で含まれる 1個約300g中 の 成分は、 ビタミンC ( 360%:360mg )、次は ビタミンK ( 3%:480μg )、そして、 葉酸 ( 2625%:630μg )、 モリブデン ( 144%:36μg )、 ビタミンE ( 1%:72mg )、となります。 ま
ブロッコリー 花序 芽ばえ 違い- ブロッコリー(花序、生)014mg ビタミンB2 脂質に対する抗酸化作用があり、身体を酸化から守って 老化を防いだり、細胞再生を促す作用によって肌や粘膜の健康を保ちます 。脂質 04 g/100g トリアシルグリセロール当量 (02) g/100g 脂肪酸総量 (017) g/100g 飽和脂肪酸 (005) g/100g 一価不飽和脂肪酸 (004) g/100g 多価不飽和脂肪酸
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